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Cuida tu corazón

El tabaco es venenoso para nuestras arterias

No haber fumado nunca es mejor que fumar poca cantidad o durante poco tiempo. El tiempo que fumes favorece el desarrollo de enfermedad cardiovascular.

 

Las sustancias químicas que llegan al torrente sanguíneo cuando fumas, lo hacen directamente desde la boca y provocan daño e inflamación de la pared de los vasos sanguíneos. Fumar es dañino incluso sin tragar el humo o haciéndolo en pipa o en puros.

 

Es importante que nuestros jóvenes sepan lo difícil que es abandonar el tabaco y que lo mejor para ellos es no comenzar.

 

Existen estadísticas que demuestran que como media, un hombre de 50 años que fume, tenga el colesterol y la tensión arterial elevada puede vivir 10 años menos de media. Aunque las estadísticas son muy injustas ya que habrá alguno que alcance una edad muy avanzada sin problemas fumando y le recordemos, mientras que no nos acordemos de todos aquellos que han sufrido sus consecuencias.

 

Materiales para la deshabituación  

 

     Guía práctica para dejar de fumar

 

     Y tú ¿Por qué no?

 

     ¿Estás enganchado o enganchada al tabaco?

 

     ¿Qué gano yo dejando el tabaco?

 

     Si eres madre o padre es para ti...

 

     ¡Lo conseguiré! ¡¡¡Inténtalo de nuevo!!!

 

Fecha de la última modificación: 07/05/2013

Euskadi, bien común