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Anatomía de la zona Lumbar

  1.   Vértebras:
    •  5 vértebras lumbares numeradas desde L1 a L5.
    • Sacro con 5 vértebras fusionadas desde S1 a S5.
    • Coccix.
  2. Discos intervertebrales:
    • Situados entre los cuerpos vertebrales, hacen función de amortiguador. Tiene una zona periférica llamada annulus y otra central llamada núcleo pulposo. Cuando se rompe el annulus, se sale fuera el núcleo y se forma una hernia discal.
  3. Facetas o articulaciones posteriores:
    • Cada vértebra se articula con las vértebras inferior y superior a ella con dos pequeñas articulaciones situadas en la zona posterior de la misma, llamadas facetas.
  4. Médula y Cola de Caballo:
    • La médula espinal termina en la parte baja de L1. Desde allí salen las raíces nerviosas que dentro del canal neural forman la “cola de caballo”.
  5. Raíces nerviosas:
    • Desde ese espacio común neural, van saliendo una a una, a derecha izquierda por los agujeros de conjunción entre cada dos vértebras. Las raíces nerviosas una vez que salen de las vértebras dan dos ramas, una pequeña hacia atrás y otra gruesa hacia delante. La unión de estas últimas formarán los nervios que bajan hacia las piernas y la zona genital, fundamentalmente los nervios crural, ciático, pudendo...

       

       

  6. Ligamentos:

     

    Unen las vértebras entre sí y con el sacro y el resto de la pelvis.

    • Longitudinales anterior y posterior.
    • Amarillos.
    • Inter y supra espinosos.
    • Iliolumbares, sacrotuberosos… Suelen ser zonas donde aparecen puntos dolorosos.
  7.  Músculos:
    • Lumbares: Cuando se  potencian aumenta la curva lumbar (lordosis) y cargan las articulaciones posteriores. Su contractura suele ser dolorosa en muchas enfermedades lumbares de otro origen.
    • Abdominales: Cuando se potencian reducen la curva lumbar y relajan las articulaciones posteriores. Es frecuente que se atrofien con la edad y la obesidad produciendo hiperlordosis.
    • Psoas: Situados en las zonas laterales de las vértebras llegan hasta las caderas y flexionan las piernas sobre la pelvis.
    • Glúteos y Piramidal: Situados en la zona posterior extienden el cuerpo.
    • Isquiotibiales: Van desde la pelvis hasta las rodillas por la parte posterior. Diversos problemas lumbares se relacionan con isquios cortos. Lo notamos porque no podemos llegar a tocar el suelo con las puntas de los dedos de las manos. 

 

Fecha de la última modificación: 28/06/2012

Euskadi, bien común