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Diabetes

Diabetes - Tratamiento no farmacológico

Ejercicio

El ejercicio físico regular y continuado disminuye el riesgo de enfermedad cardiovascular. Se recomienda realizar actividad física, de intensidad y duración progresiva, como andar, correr, nadar por lo menos 30 minutos 5 días a la semana o si se realiza con intensidad alta por lo menos 20 minutos 3 días a la semana.

* Fecha de revisión: Septiembre 2013


Euskadi, bien común