Entrenamendu Aktibo

Online prestakuntza (6 aste)

• Nori zuzenduta? Pertsona guztiei.
• 6 asteko iraupena
• Dedikazioa: Gutxienez 90 minutu astean.
• Online tailerra: Modu anonimoan eta ordutegirik gabe.

Parte hartzeko, honako hauek behar dituzu:

> Interneterako konexioa.
> Ordenagailu eramangarria edo mahai gainekoa, edo tableta.
> Posta elektronikoko kontua.

Ikastaro honekin osasuntsuago jatea, ariketa fisiko gehiago egitea eta gauzak lorpen txikiekin hobeto lortzen direla ikusi dut adieraztea. Tailerreko parte-hartzailea