Insuficiencia cardaca

La Insuficiencia Cardiaca es una situación en la que el corazón no bombea bien y, en consecuencia, la sangre no suministra el oxígeno necesario a las células del cuerpo.

En este vídeo se explica brevemente qué es la enfermedad.

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Sobre la enfermedad

Síntomas

  • Falta de aliento sobre todo al hacer esfuerzos o incluso estando acostado/a en la cama.
  • Hinchazón de pies, tobillos y piernas.
  • Cansancio y debilidad.
  • Aumento de peso.
  • Tos seca sobre todo por la noche.
  • Despertarse por la noche con dificultad para respirar.
  • A veces se orina poco durante el día y mucho por la noche.
  • Falta de apetito.
  • Disminución de la cantidad de orina en 24 horas.

¿Cómo se trata?

Tu tratamiento consistirá en cambios de tu estilo de vida y en la toma de tratamiento. Te ayudarán a vivir mejor y durante más tiempo.

Sobre los medicamentos:

  • Ayudan a que bombee más fuerte.
  • Relajan los vasos sanguíneos haciendo que la sangre circule más fácil y el corazón se canse menos.
  • Algunos hacen que vaya más despacio, por lo que también descansa.
  • Otros te harán orinar haciendo disminuir o desaparecer el líquido acumulado en el cuerpo.
  • A veces pueden provocar efectos secundarios como mareo, tos, debilidad… en estas situaciones consulte con tu profesional de referencia.
  • Recuerda tomarlos, aunque te encuentres bien. Consulta antes de abandonar el tratamiento.

¿Qué puedo hacer para cuidarme?

Generales:

  • Tomar las medicinas según su pauta, aunque te encuentres bien.
  • No tomar antiinflamatorios ni medicamentos efervescentes, estos últimos por su alto contenido en sal.
  • Controlar el peso diariamente y a la misma hora, preferentemente por la mañana.
  • Si tienes sobrepeso, consultar con tu enfermera recomendaciones para adelgazar.
  • Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
  • Realizar un ejercicio adecuado a tu capacidad y sin que te provoque fatiga.
  • Controlar tu tensión arterial.

Alimentación:

  • Comer con poca sal y limitar o evitar los alimentos que la contienen: embutidos, conservas, productos precocinados, salsas elaboradas, bollería industrial...
  • Controlar la ingesta de líquidos. Tener en cuenta los zumos, sopas y frutas.
  • Evitar los alimentos ricos en grasas saturadas: carnes rojas, embutidos, yemas de huevo…
  • Comer frutas, verduras, legumbres y pescado.

Controlando los síntomas de la Insuficiencia Cardiaca

Si no tienes:

  • Problemas para respirar.
  • Dolor de pecho.
  • Cambios de peso.
  • Hinchazón de tobillos o piernas.
  • Mayor dificultad para realizar actividades.

¡Tus síntomas están bien controlados!

  • Sigue tomando la medicación todos los días según tu pauta.
  • Controla tu peso diariamente.
  • Sigue una alimentación baja en sal.
  • Acude a las consultas de seguimiento.
  • En caso de duda, contacta con tu profesional sanitario de referencia del Centro de Salud. Fuera de horario habitual contacta con Consejo Sanitario (tlf. 900 20 30 50) o acude a tu PAC de referencia.

Si tienes:

  • Mayor hinchazón en los tobillos.
  • Has ganado peso, 1 kg en un día o 2-3 kg en 2-3 días.
  • Necesitas más almohadas para dormir.
  • Respiras peor cuando realizas alguna actividad.
  • Más tos de lo habitual.
  • Dificultad para respirar cuando estás quieto/a o no paras de toser.
  • Notas silbidos o ruidos en el pecho estando en reposo.
  • Te despiertas a la noche porque no puedes respirar.
  • Sientes mareos, cansancio o debilidad.
  • Puedes necesitar ajustar o cambiar tu tratamiento.
  • Contacta con tu profesional sanitario de referencia del Centro de Salud. Fuera de horario habitual contacta con Consejo Sanitario (tlf. 900 20 30 50) o acude a tu PAC de referencia.

Si:

  • No puedes respirar o comienzas a ponerte azul.
  • Las flemas o la saliva son de color rosado.
  • Tienes dolor intenso u opresivo en el pecho.
  • Notas palpitaciones o taquicardia que te provocan mareos o sudoración.
  • Te sientes confuso o confusa.
  • Pierdes el conocimiento.

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Fecha de ltima modificacin: