Enfermedad renal cr�nica

La enfermedad renal crónica es el daño lento y progresivo del funcionamiento de los riñones.

Algunas funciones de los riñones son:

Filtran la sangre para eliminar las sustancias tóxicas.
Eliminan el exceso de líquido del cuerpo a través de la orina.
Ayudan a regular la cantidad de otros elementos como el sodio, potasio, proteínas… manteniendo el equilibrio necesario.
Intervienen en el control de la tensión arterial y de la anemia.
Mantienen los huesos sanos.

Síntomas

Retención de agua y sal que provoca hinchazón en el cuerpo, sobre todo en cara y tobillos. Aumento de peso.
Aumento de la tensión arterial.
Al principio es probable orinar más frecuente- mente y tener más sed. Conforme avanza disminuye la cantidad de orina.
Malestar general: Cansancio, debilidad y sensación de ahogo.
Picor y sequedad de la piel.
Náuseas y vómitos.

La enfermedad renal crónica tarda en dar síntomas. Los riñones pueden estar deteriorándose durante meses o años sin que la persona lo note.

Alimentación: ajustada a la situación de cada persona. Puede que incluya comer menos proteínas, limitar algunos alimentos ricos en potasio y fósforo y controlar los líquidos.

Tomar la cantidad de líquidos adecuada. Los zumos, sopas y frutas también cuentan.
Comer con poca sal y evitar los alimentos que la contienen (embutidos, conservas, productos precocinados, salsas elaboradas, pastillas de concentrado de caldo…) .
En cuanto a las proteínas priorizar las carnes y pescados blancos.
En fase avanzada y por indicación médica, limitar los líquidos.
En función de los resultados de la analítica, tu profesional de referencia te dará las recomendaciones especificas. Los alimentos ricos en potasio son: algunas frutas (naranjas, plátanos), algunos vegetales (espinacas, champiñones, tomate), huevos, legumbres…

El objetivo principal es:

Evitar los antiinflamatorios y efervescentes porque perjudican a los riñones.

Aprender a interpretarlos y conocer cómo actuar en cada circunstancia.

Llama:

Es posible que necesites ajustar el tratamiento, contacta con:

Horario habitual: tu profesional de referencia del centro de salud.
Fuera del horario: Consejo Sanitario (tel. 900 20 30 50) o acude a tu PAC (Punto de Atención Continuada)

Iconos

Sigue tomando la medicación según está prescrita.
Continúa con la dieta con poca sal.
Controla tu peso con regularidad.
Acude a las consultas de seguimiento.
Participa en actividades o grupos de apoyo de tu comunidad.
Resuelve tus dudas contactando con tu centro de salud o con el Consejo Sanitario.