Enfermedad renal crnica

La enfermedad renal crónica es el daño lento y progresivo del funcionamiento de los riñones.

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Algunas funciones de los riñones son:

  • Filtran la sangre para eliminar las sustancias tóxicas.
  • Eliminan el exceso de líquido del cuerpo a través de la orina.
  • Ayudan a regular la cantidad de otros elementos como el sodio, potasio, proteínas… manteniendo el equilibrio necesario.
  • Intervienen en el control de la tensión arterial y de la anemia.
  • Mantienen los huesos sanos.

Síntomas

  • Retención de agua y sal que provoca hinchazón en el cuerpo, sobre todo en cara y tobillos. Aumento de peso.
  • Aumento de la tensión arterial.
  • Al principio es probable orinar más frecuente- mente y tener más sed. Conforme avanza disminuye la cantidad de orina.
  • Malestar general: Cansancio, debilidad y sensación de ahogo.
  • Picor y sequedad de la piel.
  • Náuseas y vómitos.

La enfermedad renal crónica tarda en dar síntomas. Los riñones pueden estar deteriorándose durante meses o años sin que la persona lo note.

¿Qué puedo hacer para cuidarme?

Seguir unos hábitos de vida saludables

  • Alimentación: ajustada a la situación de cada persona. Puede que incluya comer menos proteínas, limitar algunos alimentos ricos en potasio y fósforo y controlar los líquidos.
    • Tomar la cantidad de líquidos adecuada. Los zumos, sopas y frutas también cuentan.
    • Comer con poca sal y evitar los alimentos que la contienen (embutidos, conservas, productos precocinados, salsas elaboradas, pastillas de concentrado de caldo…) .
    • En cuanto a las proteínas priorizar las carnes y pescados blancos.
    • En fase avanzada y por indicación médica, limitar los líquidos.
    • En función de los resultados de la analítica, tu profesional de referencia te dará las recomendaciones especificas. Los alimentos ricos en potasio son: algunas frutas (naranjas, plátanos), algunos vegetales (espinacas, champiñones, tomate), huevos, legumbres…
  • Control de glucemia en personas con diabetes.
  • Realizar actividad física regularmente.
  • Mantener la tensión arterial en los límites indicados.

Tomar la medicación pautada

El objetivo principal es: 

  • Frenar el avance de la enfermedad renal crónica para evitar las complicaciones.
  • Manejo de los síntomas.

Evitar los antiinflamatorios y efervescentes porque perjudican a los riñones.

Manejar los síntomas

Aprender a interpretarlos y conocer cómo actuar en cada circunstancia.

SI TIENES

  • Falta de aire
  • Fatiga y debilidad.
  • Somnolencia.
  • Desorientación.
  • Ritmo cardíaco irregular.
  • Dolor u opresión en el pecho.
  • Convulsiones o coma.
CONTACTA CON EMERGENCIAS

Llama:

  • Araba: 945 24 44 44
  • Bizkaia: 94 410 00 00
  • Gipuzkoa: 943 46 11 11
  • ó al 112 desde otras comunidades autónomas

SI SIENTES

  • Aumento de pecho o hinchazón en manos, pies y/o cara.
  • Sal excesiva.
  • Disminución de la cantidad de orina.
  • Más cansancio del habitual.
  • Náuseas o vómitos.
  • Diarrea.
  • Fiebre.
SOLICITA UNA VALORACIÓN

Es posible que necesites ajustar el tratamiento, contacta con:

  • Horario habitual: tu profesional de referencia del centro de salud.
  • Fuera del horario: Consejo Sanitario (tel. 900 20 30 50) o acude a tu PAC (Punto de Atención Continuada)

SI TUS SÍNTOMAS ESTÁN CONTROLADOS

Iconos

  • Sigue tomando la medicación según está prescrita.
  • Continúa con la dieta con poca sal.
  • Controla tu peso con regularidad.
  • Acude a las consultas de seguimiento.
  • Participa en actividades o grupos de apoyo de tu comunidad.
  • Resuelve tus dudas contactando con tu centro de salud o con el Consejo Sanitario.

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