Paziente Bizia- Paciente Activo
Lehenengo pertsonan
Gaixotasun batekin edo gehiagorekin bizi gara, zaintzaileak gara, eta Osakidetzak programaren monitore izateko akreditatu gaitu. Norberak ikasitakoa eta norberaren esperientziak partekatzen ditugu tailer bakoitzean, osasuna zaintzeko dauden moduak zein diren ezagutzeko.
Gure tailerrak 6-8 astekoak izaten dira, eta astean 2,5 orduko saio bat egiten dugu.
Animatu parte hartzera!
Paziente Bizia-Paciente Activo gara.
Informazio gehiago lortzeko, edo zalantzarik baduzu, jar zaitez harremanetan gure taldearekin.
- E-mail: pacienteactivo@osakidetza.eus
- Tel:943 006 551
Esteka interesgarriak
Ibilbide erlaxagarria:
Muskuluen erlajazio progresiboa:
Tailerrei buruzko informazioa
Jarraian, Paziente Bizia - Paciente Activo programak eskaintzen dituen tailer bakoitzari buruzko informazio zehatza aurkituko duzu:
Hona hemen tailer guztiak!
Izena eman nahi duzu?
Nire ongizate emozionala zaintzen
Nire diabetesa zaintzen
Nire bihotz-gutxiegitasuna zaintzen
Minbiziaren ondoren nire osasuna zaintzen
Nire osasuna aktiboki zainduz
Osasuna zaintzen ijitoen herrian
Entrenamendu aktibo
Neure burua zaintzen, besteak zaintzeko
Azken aldaketako data: