Cuidando activamente mi salud

Formación presencial / videoconferencia (8 sesiones)

  • ¿A quién va dirigido el taller? Personas con cualquier tipo de enfermedad crónica y a las personas que las cuidan.
  • Sesiones de 2 horas y 15 minutos (un día por semana).
  • Duración: 8 semanas (con sesión informativa de 1 hora y media).

Aunque alimentación y actividad física son los pilares, dedicamos espacio y tiempo a otros aspectos fundamentales del autocuidado: la importancia de un buen descanso mental y físico y la gestión de las emociones.Participante del taller.

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Non eta noiz?

Basauri

Amb. de Basauri-Ariz (Nagusia, 27. Basauri)

Día
Miércoles

Inicio:
30/04/2025

Hora:
11:00 - 13:15

Amorebieta

C.S. de Amorebieta-Etxano (San Miguel, 17. Amorebieta)

Día
Jueves

Inicio:
08/05/2025

Hora:
17:00 - 19:15

Bilbao

C.S. Javier Saenz de Buruaga (Plaza Ensanche, s/n. Bilbao)

Día
Martes

Inicio:
29/04/2025

Hora:
16:00 - 18:45

Argibiderik behar baduzu edo zalantzak badituzu, jar zaitez harremanetan bide hauetatik

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Fecha de última modificación:

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