Cuidando activamente mi salud

Formación presencial / videoconferencia (8 sesiones)

  • ¿A quién va dirigido el taller? Personas con cualquier tipo de enfermedad crónica y a las personas que las cuidan.
  • Sesiones de 2 horas y 15 minutos (un día por semana).
  • Duración: 8 semanas (con sesión informativa de 1 hora y media).

Aunque alimentación y actividad física son los pilares, dedicamos espacio y tiempo a otros aspectos fundamentales del autocuidado: la importancia de un buen descanso mental y físico y la gestión de las emociones.Participante del taller.

Cuidando activamente mi salud

¿Dónde y cuándo?

Amorebieta

Centro de Salud Amorebieta. (c/ San Miguel 17. Amorebieta)

Día:
Jueves

Fecha Inicio:
18/04/2024

Horario:
17:00-18:45

Bilbao

C.S. Javier Sáenz de Buruaga (Plaza Ensanche, s/n. Bilbao)

Día:
Jueves

Fecha Inicio:
25/04/2024

Horario:
16:30-18:45

Donostia

Ambulatorio Amara-Berri (C/ Javier Barcaiztegi, 18. Donostia)

Día:
Jueves

Fecha Inicio:
25/04/2024

Horario:
10:30-12:45

Getxo

Aula de Cultura de Getxo (C/Villamonte, 8. Getxo)

Día:
Martes

Fecha Inicio:
16/04/2024

Horario:
11:30-13:45

Irún

Ambulatorio Irún Centro (Avda. Gipuzkoa, 15. Irún)

Día:
Lunes

Fecha Inicio:
08/04/2024

Horario:
09:30-11:45

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