Cuidando activamente mi salud

Formación presencial / videoconferencia (8 sesiones)

  • ¿A quién va dirigido el taller? Personas con cualquier tipo de enfermedad crónica y a las personas que las cuidan.
  • Sesiones de 2 horas y 15 minutos (un día por semana).
  • Duración: 8 semanas (con sesión informativa de 1 hora y media).

Aunque alimentación y actividad física son los pilares, dedicamos espacio y tiempo a otros aspectos fundamentales del autocuidado: la importancia de un buen descanso mental y físico y la gestión de las emociones.Participante del taller.

¿Dónde y cuándo?

Erandio

Centro Cultural Josu Murueta (Plaza Josu Murueta, s/n. Erandio)

Día:
Lunes

Fecha Inicio:
30/09/2024

Horario:
11:30 -13:45

Ermua

Palacio Lobiano (Goienkale, 10. Ermua)

Día:
Martes

Fecha Inicio:
15/10/2024

Horario:
16:30-18:45

Elgoibar

Casa de Cultura de Elgoibar (Plaza Kalebarren, 3. Elgoibar)

Día:
Martes

Fecha Inicio:
15/10/2024

Horario:
10:30-12:45

Amorebieta

Centro de Salud Amorebieta-Etxano (C/ San Miguel, 17. Amorebieta)

Día:
Jueves

Fecha Inicio:
17/10/2024

Horario:
17:00 -19:15

Bilbao

Centro de Salud Javier Saenz de Buruaga (Plaza Ensanche, s/n. Bilbao)

Día:
Martes

Fecha Inicio:
22/10/2024

Horario:
16:30-18:45

Irún

Centro de Salud de Dumboa (Avenida Navarra, s/n. Irún)

Día:
Miércoles

Fecha Inicio:
16/10/2024

Horario:
10:00 -12:15

Si necesitas más información o tienes dudas, puedes ponerte en contacto con nuestro equipo en

¿Quieres apuntarte?

Formulario de inscripción

Fecha de última modificación: