Zaindu zure osasuna covid-19aren pandemian
-
Osasun emozionala
Egoera mental bat da, gure eguneroko bizitza behar besteko motibazioz, lasaitasunez eta eraginkortasunez garatzea ahalbidetzen diguna.
-
Zure osasuna etxean
Elikadura osasuntsua, jarrera positiboa, amets konpontzailea edo ariketa fisikoa egitea oinarrizko ohiturak dira bizitzari nola datorren aurre egiteko.
Azken aldaketako data: