Cuida tu salud

¡Descubre una nueva forma de cuidar tu salud! Nunca es tarde para adoptar unos hábitos de vida saludables.
Tu salud es lo más importante, y por ello te ayudamos a cuidarla desde la prevención y la protección.


Etapas de la vida

Desde la infancia a la vejez, las personas pasamos por diferentes fases en nuestra vida. Aquí puedes conocer las características de cada una de ellas.

Alimentación saludable

Una alimentación saludable es aquella que permite alcanzar y mantener un funcionamiento óptimo del organismo, conservar o restablecer la salud y disminuir el riesgo de padecer enfermedades.

Actividad física

La actividad física regular ayuda a mejorar la salud y la sensación de bienestar. Haga aquello que más le entretenga, como caminar, bailar, montar en bicicleta o un deporte de equipo.


El alcohol y la salud

El alcohol es una sustancia perjudicial para la salud. Aquí encontrarás información sobre esta sustancia y sus efectos.

Adicciones

En este apartado encontrarás información útil dirigida tanto a la ciudadanía como a quienes trabajan en promoción de la salud, prevención de las adicciones, asistencia y reinserción.

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